Hoe cellulitis te voorkomen en te elimineren: tips en de beste behandelingen

Cellulitis is een probleem dat de meeste vrouwen treft, maar het kan worden behandeld. Dit is hoe we het moeten doen, aldus de experts.

Wist u dat 98% van de vrouwen cellulitis treft? Of we het nu leuk vinden of niet, het verstrijken van de tijd wordt ook weerspiegeld in ons lichaam en, in het bijzonder, gebieden zoals de buik, buik of dijen hebben de neiging om op een onregelmatige manier vet op te hopen.

Nu de zomer voor de deur staat en we er weer geweldig uitzien (want bedenk dat je hem al hebt), gaan we terug om aandacht te besteden aan dat "sinaasappelschil" uiterlijk waar we zo weinig van houden. Cellulitis is een van de esthetische zorgen van vrouwen sinds de puberteit (dat is wanneer het zich begint te vormen), en het wordt een van de grote nachtmerries omdat het lijkt alsof ertegen vechten iets onmogelijk is, maar dit is niet waar.

Er zijn bepaalde gewoontes en trucs die ons kunnen helpen het te voorkomen en als we het aandurven om in een esthetische hut te komen, vinden we tegenwoordig ook zeer effectieve behandelingen om het te bestrijden. De Dr. Isabel Pérez Zarazaga, een dermatoloog met meer dan 10 jaar ervaring inIDERMA Dexeu Universitair Instituut geeft ons de sleutels om cellulitis te voorkomen.

Hoe cellulitis te voorkomen

1. Drink meer water: tussen de 6 en 8 glazen water per dag worden aanbevolen om vochtophoping tegen te gaan en de afvoer te bevorderen. "Het is belangrijk om de consumptie van koolzuurhoudende dranken en dranken met suiker in hun samenstelling te verminderen", legt de dokter uit.

2. Volg een gezond en gezond dieet: op deze manier "houden we het lichaam vrij van lipiden, koolhydraten, proxitdos en gifstoffen", legt de specialist uit. Het is raadzaam om voedingsmiddelen met veel vezels en water te consumeren, zoals ananas, watermeloen ...

3. Voer koudwaterbaden uit: Het helpt de bloedcirculatie te stimuleren en de elasticiteit van de huid te verbeteren. In die zin wordt een massage essentieel om de lymfedrainage te bevorderen.

4. Draag geen strakke kleding: nu dat esthetiek comfortabel is al meer dan gesetteld in de Street StyleWaarom meld je je er niet voor aan? Als we kleding gebruiken die te beklemmend zijn, wordt de veneuze terugkeer belemmerd, aldus de dokter.

5. Niet roken: volgens een studie gepubliceerd door de Eastern Journal of Medicine In 2016 hebben rokers meer kans op verlies van elasticiteit en de aanwezigheid van cellulitis op de huid, vooral op het onderste deel van het lichaam.

6. Oefenoefening: Het is essentieel om cellulitis te voorkomen en te bestrijden, omdat hierdoor aan de specifieke aangetaste gebieden kan worden gewerkt. Pas op, het is niet nodig om onszelf in elkaar te slaan om te trainen want volgens de dokter is wandelen, squatten of traplopen voldoende.

7. Krijg een anticellulitismassage: Het is een zeer effectieve techniek om de bloedsomloop te stimuleren en lymfedrainage te bevorderen. "Ik raad aan om 2 massages te doen: één tijdens het douchen met een handschoen van paardenhaar om de poriën van de huid te openen en deze vervolgens te versterken met een goede crème", besluit de expert.

De beste esthetische behandelingen om cellulitis te elimineren

Als we cellulitis permanent willen beëindigen, wordt het natuurlijk, naast het verzorgen van onszelf vanuit huis, ten zeerste aanbevolen om een ​​behandeling in de cabine uit te voeren. Tegenwoordig vinden we een grote catalogus met services, maar welke zijn de beste?

• Radiofrequentie

U heeft vast wel meer dan eens over deze behandeling gehoord en het is inderdaad zo dat verbetert met name het uiterlijk van cellulitis in de moeilijkste delen van het lichaam (Maar wees voorzichtig, het doet geen wonderen en daarom is het essentieel voor onszelf te zorgen vanuit huis en het volgen van gezonde gewoonten). Hoe werkt het? Radiofrequentie produceert op deze manier een diepe verwarming die de huid en het onderhuidse vetweefsel aantast lymfedrainage wordt bevorderd (dus vloeistoffen en gifstoffen worden geëlimineerd), terwijl er een toename van de circulatie in het gebied is die de stofwisseling verbetert. Daarnaast zorgt het voor de vorming van nieuw collageen in de huid en in het onderhuidse weefsel, waardoor het resultaat pure stevigheid is.

Deze methode is heel gebruikelijk en we vinden het praktisch in elk esthetisch centrum. De duur van de sessie is ongeveer 1 uur en Het heeft een prijs die varieert tussen 80 en 150 euro.

• Morpheus 8 Burst, door Inmode

Een nieuwe en state-of-the-art behandeling die kan cellulitis in 20 minuten verwijderen. Zoals de Dr. Maribel Serrano, associate arts bij de Tufet Clinic (Barcelona), naast het feit dat het effectief is in de onderlichaamgebieden, eindigt ook met slappe buik en armen.

"Bovendien stelt de Burst-techniek ons ​​in staat om in milliseconden achtereenvolgens 3 niveaus te verdiepen (we bereikten 7 mm), het resultaat te intensiveren en de behandeltijd te verkorten. Het betekent ten slotte dat we een alternatief kunnen bieden voor lichaamsverslapping bij die patiënten die geen operatie willen ondergaan ”, licht de deskundige toe.

Waaruit bestaat het precies? Morpheus 8"is een fractioneel bipolair radiofrequentiesysteem dat is goedgekeurd door de FDA (Amerikaanse geneesmiddelenfederatie) en klinisch getest. De behandeling is gericht op de diepere lagen van de huid en produceert tegelijkertijd subnecrotische verwarming, coagulatie van subdermaal weefsel en aanscherping van bindweefsel. De huid blijft 1 à 2 dagen rood, is veilig en zeer effectief en wordt aangebracht met verdovende crème ”, legt de dokter uit.

De prijs is vanaf 890 euro en de aanbevolen sessies variëren afhankelijk van de gewenste resultaten, hoewel over het algemeen een minimum van 3 wordt geadviseerd.

• Schokgolven

"In de esthetische geneeskunde is aangetoond dat het effectief is bij het voorkomen van veroudering en bij het herstellen en verstevigen van volwassen of beschadigde weefsels zoals littekens, brandwonden of striae", zegt hij. Gema Cabañero, directeur van de Gema Cabañero anti-aging & esthetische kliniek en directeur van R + D + I van 180 The Concept Nutricosmética. Om het uit te voeren, worden verschillende energiebronnen gecombineerd weefselvet verminderen, de elasticiteit van bindweefsel behandelen en voor de behandeling van cellulitis, of om weefselstructuren en het lymfestelsel te bewerken. 

Zoals uitgelegd vanuit de kliniek van Gema Cabañero"Deze permeabiliteit maakt de extractie van vet en cellulitis mogelijk zonder de weefsels te breken of te beschadigen." Activeert de bloedsomloop, groeifactoren, stamcellen en de productie van collageen en elastine. De prijs van de sessie is vanaf 115 euro en een totaal van 12 wordt aanbevolen om de volledige effecten te bereiken.

Producten om thuis cellulitis te behandelen

In de cosmeticamarkt vinden we crèmes tegen cellulitis en nutricosmetische behandelingen. Ze zullen ons allemaal helpen de gevreesde sinaasappelschil te bestrijden. We laten u een selectie van onze favoriete producten achter!

1-10

Intensieve lipverlagende verstevigende crème van Casmara

Vermindert plaatselijk vet, elimineert zichtbaar sinaasappelschil, voorkomt het uiterlijk en verstevigt de huid. (Prijs: 39,78 euro).

Intensief verminderen van cellulitis, van Farma Dorsch

Anticellulitis en verminderende behandeling die de huid verstevigt en verzacht, waardoor het volume van de taille, buik, dijen, knieën en armen wordt verminderd. (Prijs: 35,06 euro).

Caudalie Reforming Body Oil

Droge olie voor het lichaam die de huid verstevigt en verzacht. Desinfiltreert plaatselijk vet, verfijnt het silhouet en vermindert het verschijnen van sinaasappelschil, waardoor de drainage wordt geactiveerd. (Prijs: 26,90 euro).

Anti-cellulitis lichaamscrème van Masderm

Anticellulitis lichaamscrème om plaatselijk vet te behandelen. Biedt hydratatie en is geschikt voor gecompliceerde gebieden zoals de billen, heupen, buik en armen. (Prijs: 23,99 euro).

Nutricosmetische behandeling tegen cellulitis, de180 The Concept

Een methode van anti-cellulitis nutricosmetica die lipolyse stimuleert en de lichaamsprocessen activeert om plaatselijk vet te behandelen, de bloedsomloop te verbeteren en vochtretentie te verbeteren. Bovendien bevordert het de productie van collageen en maakt het de huid glad. Verkrijgbaar bij de Gema Cabañero Clinic. (Prijs: 195 euro).

Verstevigende bodylotion van Artistry

Bodylotion die de huid verzacht en cellulitis vermindert. Het werkt in gebieden zoals de benen, de buik of de armen en zorgt voor stevigheid en elasticiteit. (Prijs: 47,63 euro).

Anticellulitisbehandeling met drainerende werking, door Akori

Anticellulitisolie, geformuleerd met een zeer effectieve mix van actieve ingrediënten, die het uiterlijk en de textuur van de huid zichtbaar verbetert en de elasticiteit, stevigheid en gladheid herstelt. Verkrijgbaar bij Mumona.com. (Prijs: 29 euro).

Verstevigende en anti-cellulitis lichaamsolie, van Alma Secret

Voedende, verstevigende en anti-cellulitis lichaamsolie, geformuleerd met 18 natuurlijke plantaardige oliën om cellulitis en slapheid te bestrijden en striae te verbeteren. (Prijs: 22,50 euro).

Anticellulitiscrème met matte cafeïne, door Mádara

Hydrateert en verstevigt de huid. Het is verrijkt met cafeïne en natuurlijke extracten die de bloedsomloop activeren in gebieden zoals de heupen, dijen, buik en armen. (Prijs: 28,90 euro).

Actieve liporeductieve behandeling voor hardnekkige plekken, door Keenwell

Geformuleerd met een hoge concentratie aan actieve ingrediënten, werkt het op hardnekkige plekken en activeert het de lipolytische functie. Op deze manier blokkeert en vermindert het de opslag van plaatselijk en hardnekkig vet, waardoor het opnieuw verschijnen ervan wordt voorkomen, terwijl het de huid diep hydrateert en verstevigt. Het bevordert de microcirculatie van het bloed en voorkomt het nieuwe verschijnen van cellulitis of sinaasappelschil. Verkrijgbaar bij Mumona.com. (Prijs: 35 euro).