Hoe u uzelf kunt beschermen als u van achteren wordt aangevallen
We worden de hele tijd gedwongen om te gaan met geweld. De meest voorkomende slachtoffers zijn vrouwen, kinderen en ouderen. Aanvallers zoeken over het algemeen naar de mensen die zij als het meest kwetsbaar en zwak beschouwen. Zelfverdediging Het is elk type techniek dat, in combinatie met andere, mensen helpt te reageren op een aanstootgevende actie. verdedigen Het is erg belangrijk omdat we ons hierdoor beter bewust kunnen zijn van mogelijke aanslagen op de openbare weg.
Te volgen stappen:
Een manier om u te verrassen is door u van achteren te nemen. Als dit gebeurt, moet u voorkomen dat u de controle verliest sinds de agressor u kunt profiteren van de situatie.
Een techniek die we kunnen gebruiken, is om de linkerarm over beide armen te halen en ze stevig te wikkelen.
Meteen draaien we 45 graden en met de rechterhand raken we de "put van de maag" van de agressor.
Een klap op het aangegeven punt kan ervoor zorgen dat de aanvaller lucht tekort komt, het is een zeer goede manier om de tegenstander te immobiliseren om te ontsnappen.
Elke beweging moet nauwkeurig en sterk zijn. Om dit te bereiken, is het erg goed om met iemand ouder te oefenen om de techniek erin te laten opnemen. Ook als je goed bent in deze technieken, zou het goed zijn om ze te combineren met andere.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe u uzelf kunt beschermen als u van achteren wordt aangevallen, raden we u aan onze categorie Fitness in te voeren.
Tips
- We moeten altijd waakzaam zijn als we gaan wandelen. Vertrouw op je instinct, als je een verdachte situatie tegenkomt, probeer dan van die plek te ontsnappen.
- Onthoud dat het belangrijkste is om te ontsnappen, zelfverdediging kennen betekent niet dat je alle technieken die je kent moet toepassen.
- Hoewel het onvermijdelijk is dat je daar vecht, probeer ze in elk geval te vermijden. Denk eraan om overal voorzichtig mee te zijn.
- Draag geen kleding die uw mobiliteit wegneemt, het is ook niet handig om spullen in uw handen te hebben.
- Op de mobiele telefoon is het erg goed om een alarmnummer te hebben.