Trucs om paddle-tennis te verbeteren

De peddelen Het is een van de sporten die zich de afgelopen jaren het meest heeft verspreid. Zonder een spel te zijn dat grote lessen vereist om het te oefenen, is het noodzakelijk om een ​​reeks vragen te kennen om een ​​goed niveau te hebben. Wanneer je een middelhoog, midden-laag niveau bereikt, is het moeilijk om snel te verbeteren zonder de hulp van een coach. In dit artikel gaan we je wat tips en trucs geven zodat je een beetje kunt verbeteren.

Te volgen stappen:

Standvastigheid. Dit is de sleutel tot elke vorm van leren en de peddelen is geen uitzondering. Dus wanneer we vrije tijd hebben, kunnen we die besteden aan het spelen van een spel. In het geval dat we geen partner hebben, zijn er bedrijven die toegewijd zijn om partners en tegenstanders te zoeken om te spelen peddelen.

Om te verbeteren afhaalmaaltijd Bij paddle tennis is het aan te raden om wat eerder naar de baan te gaan om wat te oefenen. Een goede truc Om de service te verbeteren, is het proberen om een ​​zeer veilige eerste service te hebben, niet te veel risico te lopen en te proberen een lange en effectieve opslag te maken, zodat de bal weinig stuitert of wanneer hij de zijmuur raakt, hij niet overmatig stijgt. . Wees voorzichtig met het serveren met grote kracht, je vergroot de kans dat je de service mislukt en geeft je er ook geen tijd voor win het net.

Speel diagonaal. Het feit dat we onszelf aan de andere kant van die van onze tegenstander plaatsen als we spelen peddelen Het stelt ons in staat om meer meters breed te hebben om op de ballen te reageren, wat onze taak zal vergemakkelijken. Vooral de diagonale ballonnen zijn een klap die je zal helpen om het initiatief te nemen in de punten.

Een truc om te verbeteren bij smash is om deze slag een beetje lateraal te maken en met effect, deze slag wordt ook wel een tray genoemd en heeft tot doel de smash op zoek te laten gaan naar een diepe slag en met effect dat het moeilijk maakt om terug te keren. Dit schot om veiliger te zijn, kan worden gedaan zonder beide voeten op de grond te hebben. Het dienblad zoals te zien in de afbeelding is meestal een diagonale slag die wordt gemaakt door naar de lange muur te zoeken.

Gemengde tegenstanders. Iedereen heeft zijn eigen manier van spelen peddelen​Als we van partner en tegenstander veranderen, zullen we vaak veel meer leren dan wanneer we altijd met dezelfde mensen spelen, en zullen we beter in staat zijn om op verschillende situaties te reageren.

Verbeter uw fysieke conditie​Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar als je benen koeler zijn, zul je zien hoe je slagen er gemakkelijker uitkomen. Onthoud dat paddle-tennis veel elasticiteit en buiging van het onderlichaam vereist. We raden u aan een aantal van beenspieropbouw en aërobe oefening om fitter te zijn en beter paddle-tennis te spelen.

De specialisatie​Normaal gesproken verander je bij het serveren van paddle-tennis van kant, als je al een niveau hebt, is er nogal een verschil tussen links of rechts spelen, als je aan één kant gewend bent. u verbetert uw mechanismen en daarmee uw prestaties.

De twee delen van de peddel​Het is belangrijk wanneer we een niveau bereiken om rekening te houden met de twee gebieden van de peddel, het aanvalsgebied, voor de servicelijn en het verdedigingsgebied, de servicelijn en terug. Je moet je heel goed bewust zijn van welke klap je moet doen, afhankelijk van je locatie.

9

Kijk maar. Leer van mensen beter dan jij. Hoewel we niet spelen, kunnen we van ons bezoek aan de sportcomplexen profiteren om andere dingen te overdenken peddel spellen​Daarnaast hebben we de mogelijkheid van visie de vele games die op verschillende websites en op televisie staan.

0

Hier zijn enkele video's waarmee u in het bijzonder enkele foto's kunt verbeteren:

• Vooraf verbeteren
• Verbeter de backhand-opname
• Verbeter serveren in peddel

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Trucs om paddle-tennis te verbeteren, raden we u aan onze categorie Sport in te voeren.